食事療法

半日断食を始めてから食生活を改善しました。 その他参考記事：腸内環境改善からのアトピー改善を実験中 そして一時期の「これなら腕をちょん切った方が楽かも・・・」「人前に出たくない」という状況から、アトピ ...

何のきっかけか忘れましたが「18時間断食」という物を知りました。 アマゾンで見つけたこちらの本で「アトピーも治る」とあり、調べまくってみました。 奇跡が起こる半日断食―朝食抜きで、高血圧、糖尿病、肝炎 ...

嘘のような本当の話ですが、ヒントになりそうなので書いておきます。以前、インフルエンザで1週間ほど寝込みました。寝込む前は肌がガサガサで、寝て起きると白い皮膚の後が布団にパラパラとある状態でした。こんな ...