食事療法

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半日断食(18時間断食)をして好転反応はあったか

好転反応とは 好転反応とは、症状が良くなるにあたって、リバウンド的なことが起きることを言います。 例えば、アトピーだったら、半日断食(18時間断食)をしたことで一旦アトピーが重症化してしまうというよう ...

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オリゴ糖(カイテキオリゴ)を約2年続けて摂ってアトピーは完治したか

アトピーを治すには免疫力を高めねばならない。 そのためには腸内環境が大事だ! オリゴ糖は腸内環境を整える善玉菌に良い! そんなわけで私は毎朝ヨーグルトを1パックの半分くらい(200gくらい?)にオリゴ ...

半日断食(ファスティング)を約2年続けた結果は?アトピー治療の成果は?

半日断食を始めてから食生活を改善しました。 その他参考記事:腸内環境改善からのアトピー改善を実験中 そして一時期の「これなら腕をちょん切った方が楽かも・・・」「人前に出たくない」という状況から、アトピ ...

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手のひらに謎の水泡が大量発生。正体は汗疱だった。原因と対策は?

2017/4/25  

のひらに水疱ができ、うっかり掻いてしまって水疱が破裂。おかげでメチャクチャ痒い。 コイツは一体何なのだ!!というわけで水疱の正体について調べました。 汗の水泡と書いて「汗疱(かんぽう)」というものらし ...

腸内環境改善からのアトピー改善を実験中

何のきっかけか忘れましたが「18時間断食」という物を知りました。 アマゾンで見つけたこちらの本で「アトピーも治る」とあり、調べまくってみました。 奇跡が起こる半日断食―朝食抜きで、高血圧、糖尿病、肝炎 ...

食事療法で改善?インフルエンザで寝込んで超絶回復

嘘のような本当の話ですが、ヒントになりそうなので書いておきます。以前、インフルエンザで1週間ほど寝込みました。寝込む前は肌がガサガサで、寝て起きると白い皮膚の後が布団にパラパラとある状態でした。こんな ...

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